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A massagem terapêutica é uma técnica que alterna movimentos firmes, visando o relaxamento da musculatura com alívio da dor. São usados cremes revitalizastes ou mesmo óleos essenciais, o que traz uma profunda sensação de bem estar. O ideal é realizar a massagem terapêutica periodicamente pois diminui a pressão arterial, estimula o sistema imunológico, diminui a insônia, aumenta a capacidade de cura de doenças, prevenindo até o envelhecimento.
A massagem terapêutica age no organismo aumentando a serotonina que é uma das principais substâncias do nosso cérebro, com papel fundamental na regulação do humor e outras sensações. Sendo assim, acaba produzindo a sensação de bem estar, diminuindo as tensões bem como o estresse. Ela também age melhorando a circulação sanguínea e traz equilíbrio e nutrição celular, eliminando toxinas e diminuindo dor e cansaço muscular.
Portanto não fique com os problemas citados acima, marque sua massagem terapêutica!
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